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無料体験レッスンで石原スポーツクラブの雰囲気を味わってください


石原スポーツクラブでは、入会希望の方に納得・安心して入会いただけるように「無料体験レッスン」を行っています。

お電話やメールで連絡いただき、体験レッスン日、時間を決めてご利用いただけます。
ご入会前にお気軽に「無料体験レッスン」をご利用ください。


スイミング・体操・ダンス

・体験レッスンは希望日前日までのお申し込みが必要になります。
・体験レッスンの利用はお一人様一回限りとさせていただきます。
・体験レッスンは進級テストの週は受講できません。


ベビーコース

スイミング・マッサージ・体操を無料にて体験していただけます。

・3日前までにご連絡いただき予約をして下さい。
・コーチや人数により体験日を変更していただく場合もあります。ご了承下さい。












レッスンの流れ(スイミングのレッスン例)


レッスン前

当日のお子様の様子や気になる点、レッスン前にコーチに知っておいてほしいことがありましたら、近くにいるスタッフまでお伝えください。
お着替えが済みましたらタオルを持って更衣室前のスペースでお待ちください。

時刻がきましたら準備体操を行い、シャワーを浴びてプールサイドで待機します。


レッスン開始

各クラスに分かれて挨拶をして、レッスン開始です。
レッスン内容は石原スポーツスポーツクラブの進級基準表に基づいて指導していきます。
お子様の泳力に合わせて級を認定し、指導していきますので、ご安心ください。

例えば、  
・難しい練習をどんどん取り入れてお子様がしんどい思いをする。  
・進級停滞が長いため、まだできていないところがあるのに無理矢理合格させる。
といったことはございません。 お子様が次のステップに上がった時に苦労しないように土台から丁寧に指導をいたします。


レッスン終了

終了時間になりましたら各クラスごとに挨拶をしてレッスン終了です。

レッスン後はシャワーをして採暖室で体を乾かしてお子様をお見送りいたします。


レッスンでの注意点

・レッスン中に気分が悪くなった、怪我をした場合、その他不安な点はレッスン中でも構いませんので担当コーチにお伝えください。
・トイレはプール個別シャワー奥トイレをご利用ください。また、レッスン中にトイレに行く場合は必ずコーチに伝えてから行くようにしてください。
・保護者様は1Fギャラリーからプールでのレッスン風景を見学することができます。 スペースが限られておりますので、譲り合ってご利用ください。
・欠席される場合は事前にお電話でお休みの連絡をお願いいたします。


初回レッスンについてのお知らせ

初回レッスンは級の認定が行われていない為、入会手続き時にご提出いただいた「泳力申告書」に基づいてコーチが事前に仮クラスを決定しております。
仮クラスで初回に級認定をさせていただき、レッスン終了後はワッペン・進級表等をお渡しします。
次回からは認定された級のクラスで練習していきます。



レッスンの流れ(ダンスのレッスン例)


レッスン開始

元気よくあいさつをしてレッスンスタート

準備運動


・ステップ・リズムとり・バランス・柔軟を中心に踊れる身体づくりをします。

楽しく身体を動かしているうちに筋肉や柔軟性を身につけます。



いよいよDanceタイム

振り付けをレクチャー!!
ゆっくり、丁寧に進めます。
毎週少しずつ振り付けを覚えてもらい練習。音楽に合わせて踊ります。

数ヶ月かけて練習し、課題曲1曲まるごと完成させて踊れるように練習します。

完成したら、参観日を開き、披露したりもしています。


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〒790-0031
愛媛県松山市雄郡2丁目9−33
   
TEL  089-941-5515
FAX  089-931-5533 
   
受付時間  
火曜日~土曜日  8:00~19:00
日祝祭日・月末

 8:00~15:00

休館日  毎週日・月曜日
 祝祭日
 毎月29日以降
 






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